3 Meilleurs Cours de yoga à Rennes, France

Un super centre pour faire du sport en petits groupes avec des profs qui sont à l’écoute et proposent des postures adaptées si on a des douleurs localisées. Dommage que j’ai déménagé dans le Morbihan sinon j’aurais continué. Le système de carnet de tickets est super pratique car on peut choisir ses cours selon ses envies et besoins chaque semaine. Je recommande Soha yoga pour faire du sport à son rythme avec une super équipe et dans une ambiance bienveillante et relaxante.

J’adore ce studio de yoga et de kinésithérapie qui propos aussi des tas d’ateliers et événements bien-être. Les propositions sont très variées et les intervenants sont toutes et tous adorables et très professionnels. Je recommande cet endroit pour stimuler son corps et apaiser son esprit ;) !!! Une adresse en or.

Super Yoga center which offers several different yoga classes, a choice of varied times. The quality of teaching is really very good with attentive and competent teachers. Special mentions for Solenn and Rose.

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Je suis des cours de yoga régulièrement depuis 2019. Après avoir pratiqué dans différents types de studios, je me demandais comment poursuivre en approfondissant mon approche du yoga. J'ai trouvé une réponse en allant à YogaShala à Rennes. J'y suis des cours collectifs plusieurs fois par semaine depuis septembre 2022. J'y trouve à la fois de la rigueur et de la bienveillance, du respect du corps et de la progression juste où chacun.e peut trouver sa formule et son rythme. Loin des approches athlétiques et acrobatiques que j'ai parfois croisées dans le yoga, je trouve ici un retour à l'essentiel du yoga, un juste équilibre entre discipline, encouragement, progressivité et authenticité des enseignant.e.s, des élèves et donc des propositions.

Je suis les cours de Yoga prénatal avec Émeline depuis le début de ma grossesse et c'est une bulle de bien-être chaque semaine ! Emeline est une personne d'une grande gentillesse, d'une douceur et d'une bienveillance qui font beaucoup de bien autant au corps qu'à l'esprit. La pratique est douce et s'adapte à n'importe quel temps de la grossesse. Je vous recommande fortement ce cours .

J'ai suivi les cours de yoga prénatal avec Émeline durant mon 3ème trimestre de grossesse et ça a été une très belle expérience. Nous passions chaque semaine 1h15 dans la douceur et la bienveillance. Une belle façon de décompresser et de se préparer à l'accouchement. Sa playlist m'a accompagnée au delà des cours et tout le long de mon accouchement. Merci Émeline et à très vite pour le yoga postnatal avec bébé.

Je connais Lucile en tant que prof de yoga depuis presque 2 ans . J'ai pu suivre 2 de ses ateliers dernièrement sur Rennes ( Inversions & souplesse des hanches ) . Ce fut une magnifique expérience . Lucile est une belle personne , une professeure de qualité ayant une très grande connaissance du yoga mais pas que ! Elle accessible , chaleureuse et attentive . Avec elle on progresse , même sur des postures que vous pensiez inaccessibles pour vous , parce qu'elle vous fait comprendre que vos barrières sont avant tout dans votre tête ! Merci Lucile.

Lucile a su m’initier au yoga grâce à ses cours de qualité et adaptés à chaque fois à mon niveau. Sa voix douce et ses conseils avisés sauront vous faire passer un agréable moment. Elle prend le temps, avec nous, de construire des séances qui ont du sens et qui nous font du bien. Après quelques séances les progrès sont déjà visibles. Prenez du temps pour vous avec Lucile, elle vous le rendra bien, merci encore.

Des cours qui varient chaque fois et me font du bien depuis des années ! Même sans être régulière j'ai appris plein de choses avec Lucile qui accueille tout le monde avec simplicité.