3 Meilleurs Cours de yoga à Dijon

“Le Studio d'Amandine propose une variété de cours adaptés aux besoins de chaque praticien. Amandine Barron, professeur de yoga, thérapeute énergétique et réflexologue avec 10 ans d'expérience, anime les séances. Elle a obtenu des diplômes auprès d'experts renommés, dont Aria Crescendo, ce qui garantit un accompagnement de qualité. L'approche holistique du studio combine plusieurs disciplines pour répondre aux besoins physiques, mentaux et émotionnels, favorisant la relaxation, l'équilibre et le bien-être des pratiquants de tous niveaux. Au Studio d'Amandine, vous pouvez accéder aux séances de yoga en vidéo, participer à des séances en direct et bénéficier de conseils et d'astuces en matière de bien-être, que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté. Le Studio d'Amandine propose également des cours d'initiation gratuits.”

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“Emilie Velez propose des séances accessibles à tous, que vous pratiquiez régulièrement ou non. Emilie est la propriétaire et l'instructrice de yoga d'Emilie Velez Yoga. Conçue pour vous aider à cultiver l'équilibre, la force intérieure et la paix de l'esprit, elle propose des séances de groupe dans différents lieux et à des heures qui conviennent à vos besoins. Chaque événement est conçu pour offrir une expérience enrichissante, avec des séances de yoga adaptées à tous les niveaux, des moments de méditation et de relaxation, et des occasions de rencontrer des personnes qui partagent les mêmes valeurs. Son Hatha Yoga est une pratique douce au cours de laquelle elle exécute des postures en mouvement statique ou dynamique au rythme de la respiration.”

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“Om Yoga Avec Laure Hudry propose des cours hebdomadaires, des stages, des leçons privées et des cours en entreprise. Laure Hudry, célèbre professeur de yoga, anime des cours dynamiques et apaisants au studio, chaque séance étant axée sur un thème ou une région du corps spécifique. Om Yoga Avec Laure Hudry propose des cours de Hatha Yoga à Dijon et dans la Vallée de l'Ouche, permettant à chacun de s'initier ou d'approfondir sa pratique des postures, de la respiration et de la méditation. L'enseignement s'inspire des philosophes védantiques, influencé par les transmissions d'Arnaud Desjardins et de BKS Iyengar. L'équipe sympathique et efficace du studio se consacre à guider les étudiants à travers un voyage qui part du corps pour se connecter au plus profond de soi. Les cours sont conçus pour être soutenus de manière adéquate, permettant un travail sur les tissus profonds et facilitant la transition vers le yoga.”

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